Pembalap F1 Lando Norris yakin bermain golf membantunya mengatasi tekanan mental saat memimpin McLaren
Kecintaan LANDO NORRIS pada golf membawa arti baru bagi ‘Drive to Survive’.
Pembalap McLaren memulai olahraga tersebut pada 2019 dan melakukan pemanasan untuk GP Inggris hari ini dengan memainkannya bersama pemenang utama dan sesama Brit Justin Rose awal pekan ini.
4
Dan dia mengatakan menjadi pembalap untuk mengayunkannya membantunya mengatasi tekanan memimpin salah satu tim Formula Satu yang paling sukses.
Pria 22 tahun itu bercerita SonSport: “Bermain golf sangat membantu saya.
“Ketika Anda bisa pergi ke sana dan hanya Anda, klub dan bola, Anda berhenti memikirkan semua masalah lainnya.
“Karena itu sangat sulit, yang Anda pikirkan hanyalah ayunan Anda atau di mana harus meletakkan bola untuk berusaha menjadi lebih sempurna dari sebelumnya.
“Dari sisi mental, itu sangat membantu saya.
“Ini sangat berbeda dengan F1, tetapi satu hal yang sama adalah mengejar kesempurnaan secara konstan.
“Golf mengajarkan Anda untuk mengatasi frustrasi dengan cepat, melupakannya dan mengemudi itu sama.”
Pembalap Inggris itu bermain golf dengan mantan rekan setimnya di McLaren Carlos Sainz dan berhasil mendapatkan indeks handicapnya menjadi 13 yang terhormat.
Itu sekitar waktu yang sama ketika Norris membuka tentang perjuangannya setelah mengungkapkan kerugian tahun debutnya di F1 yang membuatnya mendapatkan bantuan dari badan amal kesehatan mental Mind.
PENAWARAN TARUHAN DAN BERLANGGANAN GRATIS – PENAWARAN PELANGGAN BARU TERBAIK
Ia menjelaskan, ”Saya terus bertanya pada diri sendiri, ‘Apakah saya cukup baik untuk berada di sini?’
“Saya sampai pada titik di mana saya tidak ingin berada di dekat siapa pun dan hanya ingin sendirian.
“Saya tidak tahu harus berbuat apa, tetapi saya mulai bekerja dengan Mind dan itu membantu saya.
“Mereka mengajari saya cara melawannya, tetapi saya juga berbicara dengan teman-teman saya.”
Pekerjaan Norris dengan Mind telah menyebabkan timnya McLaren bekerja sama dengan badan amal untuk meluncurkan inisiatif ‘One Lap for Mind’ yang menantang para penggemar untuk berjalan, berlari, atau bersepeda jarak dari sirkuit Silverstone.
Sementara menjadi juara dunia F1 dan pegolf awal adalah agendanya, Norris juga bangga menjangkau para penggemarnya yang pernah mengalami masalah mental serupa.
Dia menambahkan: “Telah sampai pada titik di mana saya merasa dapat menggunakan platform saya untuk membantu orang lain.
“Orang-orang dapat berhubungan dengan itu dan itu membuat mereka merasa tidak sendirian.
“Ini adalah langkah pertama untuk merasa lebih baik dan berada di tempat yang lebih baik.
“Saya mendapat pesan terima kasih dan beberapa orang mengatakan saya menyelamatkan hidup mereka, itu membuat saya merasa beruntung saya angkat bicara karena meskipun hanya satu orang, itu membuatnya luar biasa.
“Saya tidak ingin hanya menjadi pembalap yang hanya berkeliling dan kemudian dalam lima, sepuluh tahun dia pergi.
“Saya ingin menjadi panutan bagi orang-orang dan pria yang berdampak pada orang-orang.
“Saya mengagumi Lewis (Hamilton) karena dia juga pembalap terbaik yang pernah ada, tetapi juga panutan di luar lintasan.”
SMS LAP ke 70145 untuk mendonasikan £5,00 ke badan amal kesehatan mental Mind’ atau online Di Sini.
4