Bagaimana SOCKS Anda dapat membantu Anda mengenali gejala silent killer
JIKA kaus kaki Anda tampak sedikit ketat di sekitar pergelangan kaki, hal ini biasanya terjadi karena kaus kaki tersebut menyusut saat dicuci.
Kaki Anda mungkin juga bengkak karena panas, namun petugas medis telah memperingatkan bahwa pembengkakan juga dapat menyebabkan penyakit pembunuh diam-diam.
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbesar di Inggris – terhitung hampir seperempat setiap tahunnya.
Angka ini setara dengan satu kematian setiap tiga menit dan diperkirakan lebih dari 7,6 juta orang hidup dengan penyakit jantung atau peredaran darah.
Seringkali, tidak ada tanda atau gejala penyakit yang jelas dan penyakit ini luput dari perhatian banyak orang.
Edema perifer dapat menjadi salah satu penanda terpenting yang mudah dikenali.
Baca lebih lanjut tentang penyakit jantung
Ini adalah kondisi di mana penderitanya akan mengalami retensi air di kaki dan tungkainya.
Saat bagian ini membengkak, Anda mungkin memperhatikan bahwa kaus kaki Anda menjadi ketat.
Dr Sarah Jarvis, Dokter Umum dan Direktur Klinis Akses Pasien.com sebelumnya dijelaskan bahwa kondisi tersebut merupakan tanda gagal jantung.
Dia menjelaskan: “Ini berarti jantung melemah dan tidak dapat memompa darah seefisien yang seharusnya ke seluruh tubuh.
“Akibatnya, cairan bisa menumpuk dan salah satu tempat pertama terjadinya hal ini adalah di pergelangan kaki Anda.
“Gagal jantung bisa terjadi akibat serangan jantung (jangan lupa bahwa beberapa orang bisa terkena serangan jantung tanpa menyadarinya).
“Ini juga bisa berarti jantung Anda melemah dan Anda berisiko lebih besar terkena serangan jantung di masa depan, bahkan jika Anda belum pernah mengalaminya.”
Dr Sarah menambahkan, gagal jantung juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru.
“Tanda-tanda awalnya adalah sesak napas saat berolahraga dan sesak napas saat berbaring.
“Jadi jika Anda pernah pergi ke dokter dengan keluhan sesak napas dan mereka menanyakan berapa banyak bantal yang Anda gunakan untuk tidur, itulah alasannya.”
PERHATIKAN TROTTER ANDA
Dokter juga mengatakan bahwa merawat kaki secara umum adalah kunci jika Anda berisiko terkena penyakit jantung.
Kolesterol adalah zat lemak yang dibawa oleh protein dalam darah.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk di dinding arteri dan mengurangi aliran darah ke jantung.
Mengetahui tanda-tanda penyakit ini adalah kuncinya, dan para ahli mengatakan salah satu tempat yang harus diperhatikan adalah kaki Anda.
Ketika aliran darah Anda menjadi tegang karena Anda menderita penyakit arteri perifer, aliran darah sering kali terkonsentrasi di kaki, terutama di kaki Yayasan Jantung Inggris (BHF) menjelaskan.
Ketika aliran darah menjadi buruk, tubuh tidak dapat memberikan cukup darah, nutrisi dan oksigen ke kulit dan jaringan lunak.
Biasanya terjadi di kaki, karena letaknya paling jauh dari jantung.
Tiga tanda yang mungkin Anda alami pada kaki Anda antara lain nyeri berkepanjangan, bisul atau luka yang tidak kunjung sembuh dalam jangka waktu lama, dan gangren.
Namun, dokter mengatakan bahwa biasanya tidak ada tanda-tanda khas bahwa Anda menderita kolesterol tinggi, oleh karena itu sangat penting untuk memeriksakannya.