Minum bir secukupnya ‘dapat menurunkan risiko demensia dan penurunan otak’
Minum alkohol diketahui berkontribusi pada sejumlah risiko kesehatan, seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, tetapi sesekali menikmati bir mungkin memiliki setidaknya satu manfaat kesehatan.
Pakar medis menyarankan minum bir dalam jumlah sedang sebenarnya dapat memberikan manfaat yang dikatakan dapat menurunkan risiko demensia dan penurunan otak.
Menurut analisis terbaru dari Laboratorium Medis London, bir dapat mengurangi risiko sejumlah penyakit termasuk demensia.
Laboratorium Medis London mengatakan telah menganalisis satu dekade penelitian yang mengungkapkan kabar baik untuk Hari Ayah.
“Konsumsi bir dalam jumlah sedang dapat secara aktif meningkatkan kesehatan mereka,” kata Quinton Fivelman, PhD, kepala ilmuwan lab. jumpa pers.
“Analisis kami terhadap penelitian dari Amerika Serikat, Italia dan Inggris menunjukkan bahwa konsumsi bir dalam jumlah sedang dikaitkan dengan peningkatan kepadatan tulang, manfaat kardiovaskular dan imunologi,” katanya.
Menambahkan bahwa itu “juga terkait dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan.”
Menurut Fivelman, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases telah mengungkapkan beberapa data menarik tentang efek kesehatan yang bermanfaat dari konsumsi bir dalam jumlah sedang.
“Mungkin yang paling menarik, konsumsi alkohol moderat melindungi terhadap ‘kematian total’ pada orang dewasa sehat dan pasien kardiovaskular,” katanya.
“Dengan kata lain, risiko kematian dari semua penyebab berkurang untuk peminum moderat dari semua alkohol (termasuk bir) dibandingkan dengan peminum atau peminum berat.”
Artikel Psychreg menguraikan penelitian bersamaan yang mendukung temuan Fivelman dan timnya di laboratorium.
Publikasi tersebut mengatakan penelitian telah menunjukkan indikasi bahwa konsumsi bir dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
“Studi menunjukkan bahwa konsumsi bir dan anggur dalam jumlah sedang memberikan perlindungan kardiovaskular yang lebih besar daripada minuman keras,” kata Laboratorium Medis London dalam siaran persnya.
Menurut para ahli, beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara penurunan risiko demensia dan minum secukupnya.
Salah satu studi dari jurnal Age and Aging menemukan bahwa tingkat demensia turun hingga 60 persen pada orang yang minum dua hingga tiga gelas setiap hari.
Sebanyak 3.000 Jerman dimasukkan dalam penelitian, semua berusia 75 tahun ke atas.
Studi lain di Rotterdam menemukan hasil serupa pada 8.000 orang berusia 55 tahun ke atas.
Dalam studi Rotterdam, orang yang minum terlalu banyak dan tidak minum alkohol memiliki risiko demensia yang lebih tinggi.
Tapi para peneliti di lab mengatakan itu bukan tiket gratis untuk minum tanpa menyerah.
Semua ahli menekankan bahwa moderasi merupakan faktor yang sangat penting dalam alkohol yang memiliki manfaat kesehatan.
“Setiap manfaat yang saya diskusikan diimbangi dengan terlalu banyak alkohol,” kata Laboratorium Medis London.
“Minum berat dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit jantung dan meningkatkan Kanker risiko.”
Para ahli menambahkan bahwa Asosiasi Alzheimer memperingatkan dan menyarankan agar tidak minum terlalu banyak secara teratur.
Minum terlalu banyak alkohol secara teratur sebenarnya dapat menyebabkan “demensia terkait alkohol”, yang merupakan jenis kerusakan otak yang disebabkan oleh alkohol, menurut para ahli.