Pemeriksaan kotoran yang Dame Deborah James ingin ANDA lakukan (mereka mungkin bisa menyelamatkan hidup Anda)

“JANGAN mati karena malu.”

Berani, cerdas, dan langsung ke intinya, Dame Deborah James tidak pernah berbasa-basi.

5

Dame Deborah James tidak pernah berbasa-basiKredit: instagram

5

Dame Debs mendorong orang untuk membicarakan hal-hal seperti kebiasaan buang air besar, buang air besar, dan hal-hal ‘memalukan’ lainnya

Dia punya pesan untuk disampaikan, dan dia tidak takut melakukannya—terlepas dari siapa yang mungkin merasa malu atau tidak nyaman.

Dame Debs didiagnosis menderita kanker usus yang tidak dapat disembuhkan pada Desember 2016.

Sejak saat itu – hingga hari kematiannya, pada usia 40 tahun – dia bertekad untuk membantu orang lain menghindari nasib buruknya.

Dia memimpikan dunia di mana anak-anaknya, Eloise (12) dan Hugo (14), akan tumbuh tanpa takut akan kanker – dunia di mana ada obatnya.

Alex Jones dari The One Show memimpin selebritis yang membeli mawar Dame Deb di RHS
Surat yang dikirim ke 'Dame Debs, in Woking' memberi kita kehidupan, kata Deborah James

Dame Debs tahu bahwa untuk sampai ke sana kita, sebagai masyarakat, harus mendobrak tabu – membicarakan hal-hal seperti kebiasaan buang air besar, buang air besar, dan hal-hal “memalukan” lainnya.

Pada tahun 2019, dia menulis di kolom Sun-nya, Things Cancer Made Me Say: “Mengapa saya membagikan cerita saya? Mengapa saya membagikan perjalanan kanker saya?”

Jawabannya adalah untuk meningkatkan kesadaran, meskipun itu bisa “melelahkan, melelahkan, dan sering kali menyakitkan” baginya.

“Lalu ada hari-hari ketika semuanya masuk akal,” tulis Deborah.

“Hari-hari ketika saya mendapat pesan yang mengatakan seseorang terkena kankernya lebih awal – pada waktunya untuk hidup.

“Hari-hari ketika orang mengatakan kepada saya bahwa saya membantu mereka mendeteksi tanda-tanda kanker usus sejak dini dengan meningkatkan kesadaran.”

Dan sekali menjadi guru, tetap menjadi guru.

Mantan Wakil Kepala Dame Debs berkomitmen untuk mengajari semua orang tanda dan gejala kanker usus.

Dia bahkan membujuk Tesco dan supermarket lain untuk mencetak gejala kanker usus pada tisu toilet mereka untuk menyelamatkan nyawa!

Kanker usus adalah bentuk penyakit paling umum keempat di Inggris – setelah payudara, prostat, dan paru-paru – dengan 43.000 orang didiagnosis setiap tahun.

Tapi itu juga merupakan kanker paling mematikan kedua di Inggris, merenggut 16.000 nyawa tragis setiap tahun.

Kurang dari satu dari sepuluh orang selamat dari kanker usus jika diangkat pada stadium 4, tetapi jika terdeteksi dengan cepat – pada stadium 1 – lebih dari sembilan dari sepuluh pasien akan hidup lima tahun atau lebih.

Jadi mengetahui tanda dan gejalanya sangat penting untuk mengetahuinya lebih awal.

“Dengan berbicara tentang kanker, dengan segala penyamarannya, kami membuatnya lebih normal,” kata Deborah pada April 2019.

“Kita bisa mendobrak tabu dan menghentikan orang merasa malu.

“Perbedaan antara diagnosis awal dan akhir adalah perbedaan antara hidup dan mati dalam banyak kasus.

“Itu perbedaan antara melihat anak-anakmu tumbuh besar, atau ketinggalan.”

Apa yang dicari

DI SINI adalah tanda dan gejala yang perlu Anda ketahui:

Darah di kotoran Anda: Dalam postingan memilukan yang mengumumkan kematian Debs, keluarganya membagikan pesan menyentuh darinya: “Temukan kehidupan yang layak dinikmati; mengambil resiko; sangat mencintai; tidak ada penyesalan; dan selalu, selalu memiliki harapan yang memberontak. Dan terakhir, lihat kotoran Anda – itu bisa menyelamatkan hidup Anda.”

Dame Debs mendesak orang-orang untuk: 'Periksa kotoran Anda - ini bisa menyelamatkan hidup Anda'

5

Dame Debs mendesak orang-orang untuk: ‘Periksa kotoran Anda – ini bisa menyelamatkan hidup Anda’

Anda mungkin menolak gagasan itu, tetapi darah di kotoran Anda adalah tanda peringatan penting kanker usus – dan itu salah satu yang diperhatikan Deborah sendiri, berbulan-bulan sebelum diagnosisnya.

Penting juga untuk berhati-hati terhadap pendarahan yang tidak dapat dijelaskan dari bagian belakang Anda.

Kemungkinannya adalah sesuatu yang jauh lebih tidak menyeramkan daripada kanker, seperti wasir, tetapi itu tidak sebanding dengan risikonya – periksakan diri Anda dan ingatlah untuk memberi tahu semua orang yang Anda sukai untuk #checkyourpoo .

Perubahan nyata dalam kebiasaan buang air besar: Hal lain yang berpotensi memalukan untuk dibicarakan, tetapi jika Anda melihat perubahan dalam kebiasaan toilet Anda, perhatikan.

Ini bisa lebih sering dari biasanya, lebih banyak sembelit dan hal lain yang tidak biasa bagi Anda.

Jika Anda melihat salah satu dari ini, temui dokter Anda sesegera mungkin.

Penurunan berat badan yang tidak dapat Anda jelaskan: Sebelum diagnosis Debs, dia ingat merasa lelah dan memperhatikan bahwa dia telah kehilangan berat badan – tetapi dia hanya meletakkannya di bawah tekanan pekerjaan dan kehidupan yang sibuk.

Anda mungkin senang melihat berat badan turun, tetapi berhati-hatilah – turun terlalu cepat dan mungkin ada alasan yang tidak menyenangkan untuk itu.

Kuncinya di sini adalah penurunan berat badan yang “tidak dapat dijelaskan” – perut buncit yang menghilang tanpa alasan.

Jika Anda belum mencoba mengurangi tetapi tetap melakukannya, ini adalah saat bel alarm harus mulai berdering.

Kehilangan lebih dari 10 pon tanpa berusaha bisa menjadi salah satu tanda pertama kanker usus – serta kanker pankreas, kerongkongan, perut atau paru-paru.

Cancer Research UK mengatakan: “Jika Anda biasanya menimbang 10 dan kehilangan setengah batu dalam sebulan, atau satu batu dalam enam bulan, ini perlu diselidiki.”

Suami Britney Spears mengakhiri pernikahan 'setelah perilakunya berubah menjadi kekerasan'
Istri saya yang 'sehat' (28) dan bayi kami yang belum lahir meninggal beberapa saat kemudian

Kelelahan ekstrim tanpa alasan: Tumor di usus biasanya mengeluarkan darah, yang dapat menyebabkan kekurangan sel darah merah, suatu kondisi yang dikenal dengan anemia. Ini dapat menyebabkan kelelahan dan terkadang sesak napas.

Benjolan atau nyeri di perut Anda: Nyeri perut serta benjolan yang dapat dirasakan dokter di bagian belakang atau perut Anda, lebih sering di sisi kanan, dapat mengindikasikan kanker usus.

Dan perhatikan juga tanda-tanda ini

Tanda-tanda lain dari kanker usus meliputi:

  • Rasa sakit yang memprihatinkan di perut
  • Merasa kembung
  • Sembelit dan tidak bisa buang angin
  • Menjadi sakit
  • Merasa harus mengejan – seperti melakukan nomor dua – tetapi setelah pergi ke toilet

Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda melihat salah satu dari ini?

Dame Debs menyarankan dalam kolomnya: “Jika Anda melihat salah satu dari tanda atau perubahan ini, hal pertama yang pertama . . . jangan panik. Dalam banyak kasus, akan ada penjelasan lain yang jauh lebih menakutkan.

“Tapi jangan ditunda juga. Jika Anda melihat perubahan atau mengkhawatirkan sesuatu, pesan untuk menemui dokter umum Anda – jauh lebih baik aman daripada menyesal.

“Dan memiliki keberanian untuk melakukan panggilan itu benar-benar dapat menyelamatkan hidup Anda.”

Deborah menerima kehormatannya dari Pangeran William

5

Deborah menerima kehormatannya dari Pangeran WilliamKredit: Graham Prentice
Deborah di acara Chelsea Flower dengan BBC Sophie Raworth

5

Deborah di acara Chelsea Flower dengan BBC Sophie Raworth


Pengeluaran SGP hari Ini