Saya Ahli Kebersihan – 3 Hal yang HARUS Anda Lakukan di Musim Panas untuk Menghilangkan Gejala Alergi Serbuk Sari
JANGAN habiskan musim panas Anda untuk melawan alergi.
Ahli kebersihan Jessica Haizman berbicara secara eksklusif kepada The Sun untuk membagikan tips pembersihannya guna mengurangi gejala alergi.
Menurut obat alergi yang terkenal Zyrtecalergi musim panas biasanya dimulai pada bulan Juni dan berakhir pada bulan September.
Untuk menghindari ketidaknyamanan akibat alergi musiman, Haizman membagikan tips membersihkan yang dapat membantu mengurangi serbuk sari dan debu di sekitar rumah Anda.
“Tentu saja ada hal-hal lain yang dapat mempengaruhi alergi Anda seperti pola makan dan hal-hal lain, namun ketika menyangkut kebersihan, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjauhkan alergi tersebut dari rumah Anda,” katanya.
MULAI DENGAN JENDELA
Haizman pertama kali menyarankan agar Anda mulai dengan membersihkan jendela Anda.
Selain membersihkan jendela itu sendiri, katanya untuk memastikan Anda mendapatkan jalur dan layar jendela.
“Ini benar-benar dapat menampung banyak alergen dan banyak serangga kecil.”
“Saya suka mengambil alat penyedot debu dan menyaringnya, lalu menggunakan kain basah untuk menyekanya hingga kering.”
Haizman mengatakan Anda juga dapat menggunakan alat penyedot debu untuk mengeluarkan kotoran musim dingin yang menumpuk dari jalur jendela.
“Jika Anda perlu pembersihan lebih dalam, Anda bisa menggunakan sikat gigi bekas untuk menggosok.”
Pakar pembersih mengatakan bahwa jika jendela Anda tidak dibersihkan, apa pun yang menumpuk di dalamnya akan masuk ke dalam rumah Anda.
HAPUS HOST
Cuaca yang lebih hangat berarti Anda lebih sering menggunakan kipas angin.
Haizman mengatakan untuk memastikan Anda membersihkan kipas angin, karena dapat menampung banyak debu.
Untuk membersihkan bilah kipas langit-langit, dia menyarankan untuk meletakkan sarung bantal pada bilahnya dan cukup menghilangkan debunya.
“Ini cara yang bagus untuk menghilangkan debu tanpa menyebarkannya ke seluruh ruangan Anda,” katanya.
Setelah menggunakan sarung bantal, katanya kembali dengan kain basah untuk memastikan semua kotoran hilang sebelum menyalakan kipas angin.
“Jika Anda menderita alergi, apa pun bisa membantu,” katanya.
Sedangkan untuk kipas kotak, katanya sebagian besar bisa dengan mudah dilepas dari belakang.
Untuk kipas yang lebih kecil, katanya, Anda bisa menggunakan kapas atau kain untuk menyeka bilahnya.
FILTER UDARA
Pakar kebersihan juga menyarankan agar pemilik rumah dan penyewa mengganti filter udara mereka setiap 90 hari.
“Awal musim panas adalah saat yang tepat untuk menyaring udara,” katanya.
Meski merupakan pilihan yang lebih mahal, Haizman mengatakan memiliki filter udara membuat perbedaan besar dalam gejala alergi.
“Ini menarik banyak benda yang biasanya terbentuk di sudut ruangan,” katanya.
Dia juga merekomendasikan untuk selalu membersihkan dan mengelap permukaan secara teratur untuk menghindari hari pembersihan yang panjang.