Transformasi acara TV paling dramatis – Bintang Black Mirror yang berpesta sambil TIDUR hingga penurunan berat badan Lenny Henry yang mengejutkan
MENJADI seorang aktor bukan hanya tentang mempelajari alur cerita – seringkali juga tentang transformasi fisik yang melelahkan.
Bintang Stranger Things, David Harbour, baru-baru ini melakukan diet ketat untuk memainkan adegan kilas balik karakternya yang kelaparan dan disiksa di gulag Rusia.
Pria berusia 47 tahun, yang berperan sebagai Jim Hopper dalam film fiksi ilmiah Netflix, memfilmkan adegan kilas balik di akhir pertunjukan sehingga dia punya waktu untuk menurunkan berat badan, namun mengakui bahwa itu adalah “proses yang sulit”.
David, yang menikah dengan penyanyi Lily Allen, memperkirakan berat badannya turun sekitar 10 pon pada akhir pembuatan film.
Dia berkata: “Itu tidak mudah, sangat sulit untuk tidak makan ketika berat badan Anda turun begitu banyak dan merasa lapar.
“Itulah rahasianya, kalau penasaran dengan rahasia dietnya, hanya saja tidak makan.” Di sini kita melihat bintang-bintang lain yang bertubuh besar atau langsing untuk sebuah peran.
Ewan McGregor
Dia membuat namanya menjadi pecandu narkoba Renton yang kurus dalam film tahun 1996 Melihat kereta api.
Namun pada tahun 2017, ketika dia sedang dalam kondisi terbaiknya untuk syuting Trainspotting 2, pria Skotlandia itu harus menambah berat badannya untuk berperan sebagai saudara kembar – yang salah satunya lebih besar dari yang lain – di seri FX, Fargo.
Ewan, yang mengenakan celana dalam Spanx yang menghaluskan lemak untuk berperan sebagai saudara yang lebih kurus, berkata: “Saya baru saja mulai makan apa pun yang saya inginkan.
“Saya memastikan saya mengonsumsi karbohidrat dengan semuanya dan kentang goreng dengan semuanya. Saya tidak punya teknik apa pun kecuali makan banyak.
“Saya rasa jika Anda berbicara dengan ahli diet, saya mungkin melakukan semuanya dengan salah.”
Dia tidak menimbang berat badannya untuk mengimbangi kelebihan berat badannya, namun mengakui bahwa dia harus membeli celana jins yang lebih besar untuk dirinya sendiri.
Bryce Dallas Howard
8
Bryce begitu berkomitmen pada satu episode komedi hitam Black Mirror pada tahun 2016 sehingga dia memberikan dua setengah batu.
Dan menambah berat badannya adalah pekerjaan penuh waktu – dia bahkan mengganggu tidurnya untuk mendapatkan lebih banyak kalori.
Dia berkata: “Saya makan sepanjang waktu. Hal pertama di pagi hari, hal terakhir sebelum aku memejamkan mata. Saya akan memiliki makanan di samping tempat tidur saya. Saya bangun di tengah malam dan makan sebatang coklat.”
Bintang Jurassic World ini percaya melihat wanita bertubuh lebih besar di layar adalah hal yang baik.
Dia bilang Majalah Jurnal Pria: “Berapa banyak film yang mengangkat tangan dan berkata, ‘Wanita di sampul majalah yang berpenampilan seperti itu – kami menginginkan lebih dari itu?’ Saya berharap hal itu terjadi, namun hal itu berubah sekarang. Hal ini dibicarakan. Itu hal yang bagus.”
Bryce, putri sutradara pemenang Oscar Ron Howard, kemudian menurunkan berat badannya dengan bantuan CrossFit dan mendayung.
Tandai Ruffalo
8
Sama seperti Ewan McGregor, Mark memerankan dua bersaudara di miniseri HBO I Know This Much Is True, yang salah satunya lebih berat dari yang lain.
Pertama, dia melakukan diet 1.000 kalori per hari untuk menurunkan hampir satu setengah kalori untuk memfilmkan adegannya dengan saudara kembarnya yang lebih ramping, Dominick.
Direktur Derek Cianfrance mengatakan kepada majalah Men’s Health bahwa Mark melakukannya “mungkin 500 push-up sehari” selama 17 minggu pertama pembuatan film.
Kemudian dia punya waktu lima minggu untuk mengambil lebih dari dua batu untuk peran Thomas yang menderita skizofrenia.
Bintang Spotlight itu ingin menggambarkan kenaikan berat badan yang dialami beberapa orang dengan antipsikotik.
Dia berkata: “Itu sulit. Saya tidak pernah benar-benar merasa nyaman selama enam bulan kami syuting.”
Rob McElhenney
8
Rekan pemilik Wrexham FC itu sengaja ingin karakternya terlihat lebih buruk untuk seri keenam dan ketujuh sitkom FX It’s Always Sunny in Philadelphia.
Dia berkata: “Saya belum pernah melihat pertunjukan di mana karakternya – atau aktornya secara khusus – berusaha terlihat lebih buruk seiring berjalannya pertunjukan.
“Dan saya pikir jika akan ada pertunjukan yang masuk akal, inilah saatnya. Saya memutuskan untuk tampil seburuk mungkin.”
Rob, 45, menambah berat badannya dengan mengonsumsi empat porsi makanan berkalori 1.000 kalori setiap hari.
Karakternya kemudian berubah dan menjadi sebaliknya penggemar yang sangat konyol dengan mempekerjakan koki pribadi, berhenti minum minuman keras, dan berlatih bersama Arin Babaian, guru di balik pahatan tubuh di film Magic Mike tahun 2012.
Wagner Moura
8
Lihatlah foto gembong narkoba terkenal Pablo Escobar dan Anda akan menyadari bahwa dia berada di pihak yang tangguh.
Banyak penggemar berasumsi Wagner Moura mengenakan setelan gemuk untuk berperan sebagai raja Kolombia di film hit Netflix Narcos.
Kenyataannya, aktor Brasil ini memperoleh lebih dari dua setengah batu.
Setelah itu, dia menurunkan kelebihan berat badannya dengan menjadi vegan dan berkata bahwa dia tidak akan pernah mengalami transformasi seperti itu lagi.
Dia berkata: “Saya tidak akan mengubah tubuh saya lagi. Saya pikir itu adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh generasi muda. Kolesterol saya sangat buruk.”
Lennie Henry
8
Dengan tinggi 6’3”, Lenny Henry selalu menjadi raksasa di TV.
Namun untuk berperan sebagai budak perkebunan Jamaika di miniseri BBC The Long Song tahun 2018, ia harus melihat peran tersebut.
Komedian Lenny terus menurunkan berat badannya selama empat tahun sebelumnya setelah menyadari bahwa dia “sedikit menderita diabetes” dan berhenti mengonsumsi biskuit dan alkohol Hobnob.
Tetapi ketika dia mendapatkan peran Godfrey, legenda Comic Relief itu melakukan diet vegetarian yang ketat untuk menghilangkan tiga batu.
Dia berkata: “Yah, itu hanya makan brokoli dan tidak banyak lagi. Aku juga sudah banyak berlari. Itu berhasil.”
Eva Longoria
8
Ketika si cantik mungil mulai terlihat kurang langsing di seri kelima serial drama Amerika Desperate Housewives, rumor pun dimulai.
Fans berasumsi dia mungkin hamil anak pertamanya, sesuatu yang dibantah oleh humasnya.
Sebaliknya, Eva ingin memberikan karakternya Gabrielle Solis sosok yang lebih lengkap untuk mewakili alur ceritanya.
Perwakilan aktris Amerika tersebut berkata: “Dia tidak hamil. Eva membuat dirinya terlihat seperti itu karena karakternya membiarkannya pergi.”
Eva, yang tingginya 5 kaki 2 inci, menjelaskan dalam sebuah wawancara dengan majalah kecantikan AS Daya tarik: ‘Saya berhenti berolahraga dan menambah berat badan sekitar tujuh pon (setengah batu) selama musim panas, jumlah yang banyak untuk orang bertubuh kecil.
“Saya tidak pernah menjadi lebih besar. Saya hanya menjadi sedikit lebih bulat.”