Apa saja gejala utama demam dan kapan mulainya? – Matahari
Musim HAY FEVER sedang berjalan dengan baik di Inggris, dengan banyak warga Inggris yang berjuang melawan gejala-gejalanya.
Namun kondisi ini dimulai jauh lebih awal dari yang Anda kira – dari akhir Maret hingga akhir musim panas.
Namun kapan Anda akan mulai menderita, itu tergantung pada jenis serbuk sari yang membuat Anda alergi.
Kebanyakan orang tidak akan mengalami gejala selama enam bulan penuh. Namun jika Anda baru mengalami demam, berikut semua yang perlu Anda ketahui dan cara mengatasinya.
Apa itu demam?
Hay demam adalah reaksi alergi terhadap serbuk sari, yang dapat dilepaskan dari sejumlah sumber alami, termasuk pohon atau rumput.
Gejala biasanya muncul bila jumlah serbuk sari di atas 50.
Faktor cuaca dan biologis dapat berpengaruh.
Itu sebabnya banyak warga Inggris yang berjuang melawan gejala-gejalanya pada minggu ini karena sebagian negara tersebut diperkirakan akan mencapai rekor tertinggi.
Hari Jumat kemungkinan besar akan menjadi hari terpanas sepanjang tahun, dengan warga Inggris yang haus sinar matahari akan mengunjungi pantai dan taman di negara tersebut pada akhir pekan ini.
Cuaca yang lebih hangat biasanya membuat alergi menjadi lebih bermasalah.
Matahari musim panas terbukti menyebarkan serbuk sari dan spora jamur – membuat Anda bermata merah dan bersin.
Kebanyakan orang cenderung membuka jendela saat cuaca hangat, sehingga serbuk sari lebih mudah masuk ke dalam rumah Anda.
Saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan kondisi ini, namun banyak orang yang dapat meredakan atau mengendalikan gejalanya dengan pengobatan.
Anda biasanya lebih mungkin terkena demam jika penyakit ini diturunkan dalam keluarga Anda, atau jika keluarga Anda memiliki riwayat asma atau eksim.
Untungnya, banyak orang merasa gejalanya membaik seiring bertambahnya usia dan dalam beberapa kasus bisa hilang sama sekali.
Anda dapat memeriksa perkiraan serbuk sari di wilayah Anda Di Sini.
Kapan musim demam di Inggris?
Itu Layanan Kesehatan Nasional (NHS). mengatakan demam berdarah mencapai puncaknya antara akhir Maret dan awal September.
Serbuk sari pohon adalah gejala pertama yang menyerang penderita, dimulai pada bulan Maret dan diikuti oleh musim serbuk sari rumput yang kemudian dimulai dari pertengahan Mei hingga Juli.
Jenis lainnya adalah serbuk sari gulma, yang dapat dilepaskan kapan saja, tetapi biasanya terjadi pada akhir Juni hingga September.
Kondisi optimal untuk demam adalah saat cuaca panas, lembap, dan berangin.
Hal ini biasanya terjadi ketika hujan diikuti oleh cuaca yang lebih hangat.
Obat demam berdarah terbaik yang Anda butuhkan saat ini
Saat matahari musim panas terus bersinar – berikut adalah beberapa pengobatan alergi terbaik yang akan membuat waktu Anda di luar lebih mudah
1. Kunjungi apoteker Anda – mereka dapat membantu dengan pengobatan yang tepat untuk Anda
2. Kenakan kacamata hitam – karena dapat mencegah masuknya serbuk sari
3. Mandi – ini mencegah serbuk sari menempel pada Anda
4. Gunakan balsem – ini menciptakan blok serbuk sari
5. Sediakan tempat bebas serbuk sari
6. Nikmati daerah pesisir – cobalah tetap berada di tempat yang rumputnya lebih sedikit
Berapa jumlah serbuk sari dan kapan musim puncaknya?
Met Office memperbarui warga Inggris dengan tingkat serbuk sari setiap hari.
Saat ini tingkat serbuk sari sangat tinggi di seluruh negeri dan tingkat yang tinggi bahkan terlihat di beberapa wilayah Skotlandia – yang biasanya tidak terkena dampaknya.
Serbuk sari adalah bubuk halus yang dikeluarkan tanaman sebagai bagian dari siklus penyerbukannya.
Spora kemudian menyebar di udara agar tanaman dapat tumbuh di tempat lain saat serbuk sari mendarat.
Namun mengandung protein yang dapat menyebabkan hidung, mata, tenggorokan, dan sinus menjadi bengkak dan iritasi jika seseorang alergi terhadapnya.
Hal ini menjadi lebih intens ketika jumlah serbuk sari tinggi, yang berarti banyak tanaman melepaskan spora secara bersamaan.
Jumlah serbuk sari dihitung dengan mengukur jumlah butir serbuk sari dalam satu meter kubik udara menggunakan alat penangkap serbuk sari.
Jumlah serbuk sari cenderung lebih tinggi pada pagi dan sore hari, meskipun terkadang bisa sepanjang hari.
Ambang batas jumlah serbuk sari yang ‘tinggi’ bergantung pada jenis serbuk sari, namun biasanya gejala demam muncul ketika jumlah serbuk sari mencapai 50 butir per meter kubik udara.
Untuk serbuk sari rumput, jumlah antara 50 hingga 150 butir serbuk sari per meter kubik dianggap tinggi dan untuk pohon birch, jumlah antara 81 dan 200 termasuk tinggi.
Menurut Met Office, musim serbuk sari dapat dibagi menjadi tiga bagian, dimulai pada bulan Maret:
- Serbuk sari pohon – akhir Maret hingga pertengahan Mei
- Serbuk sari rumput – pertengahan Mei hingga Juli
- Serbuk sari gulma – akhir Juni hingga September
Konsultan Serbuk Sari, Dr Beverley Adams-Groom atas nama Kejelasan mengatakan bahwa wilayah yang paling buruk untuk serbuk sari rumput adalah West Midlands, Inggris Barat Laut, dan Inggris Tengah Selatan.
Dr Beverley berkata: “Namun, semua wilayah terkena dampak serbuk sari rumput sampai batas tertentu. Skotlandia adalah wilayah paling ringan namun masih menerima rata-rata 11 hari tinggi per musim.
“Beberapa penderita demam di London dapat terkena dampak buruk dari musim serbuk sari sycamore, yang rata-rata berlangsung selama 12 hari.
“Pohon bidang ditanam di banyak jalan di London dan di taman serta kebun.”
Jika Anda sedang berjuang melawan alergi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya dan terdapat berbagai solusi yang tersedia untuk membantu Anda.
Bagaimana cara mencegah demam?
Gejalanya dapat diatasi dengan mengenakan kacamata hitam di luar ruangan untuk mencegah serbuk sari masuk ke mata Anda.
NHS juga merekomendasikan mandi setelah berada di luar untuk menghilangkan serbuk sari dari tubuh Anda dan mengganti pakaian, atau mencoba menghindari area alami ketika jumlah serbuk sari tinggi.
Tip lainnya termasuk mengoleskan Vaseline di sekitar hidung Anda untuk menjebak serbuk sari dan menghindari menjemur pakaian.
Dan bagi mereka yang menderita demam yang memicu asma, ada cara menggoda untuk mengurangi gejalanya – cukup dengan mengganti satu liter bir dengan gin dan tonik.
Untuk tips lebih lanjut tentang mencegah demam, lihat Layanan Kesehatan Nasional (NHS). situs web.