Blog Mccauley Funeral Chapel

SEGALA anggur setelah melakukan pekerjaan sehari-hari selalu terasa nikmat.

Namun para ahli kecanduan telah memperingatkan bahwa hal itu – bersama dengan 16 kebiasaan lainnya – bisa menjadi tanda bahwa Anda seorang pecandu alkohol yang aktif.

1

Seorang pecandu alkohol yang berfungsi didefinisikan sebagai seseorang yang menderita alkoholisme tetapi masih mampu menjalani kehidupan sehari-hari.

Mereka dapat mempertahankan pekerjaan, berperan dalam keluarga, dan bagi sebagian besar orang, mereka tampaknya mampu bertahan, kata klinik rehabilitasi swasta Delamere.

Inilah sebabnya mengapa kondisi ini sangat mudah untuk dilewatkan, karena penderitanya tidak terlihat seperti stereotip pecandu alkohol.

Selama bulan-bulan musim panas, klinik tersebut memperingatkan, hampir selalu ada alasan untuk minum lebih banyak saat bersosialisasi.

Rata-rata orang dewasa mengonsumsi lebih banyak unit alkohol dalam seminggu dibandingkan saat musim dingin – satu dari tiga orang Inggris minum lebih banyak saat cuaca hangat, menurut a survei terbaru.

Dengan mengingat hal ini, spesialis kecanduan di Delamere menyusun daftar tanda-tanda umum seorang pecandu alkohol yang harus diwaspadai.

Ini adalah:

1. Minum secara rutin setelah tanggung jawab sehari-hari terlaksana
2. Membenarkan minum sebagai cara untuk bersantai setelah bekerja, hari yang sibuk bersama anak-anak, atau sebagai hadiah
3. Sering mabuk dan berbau alkohol
4. Hilangnya kendali atas penggunaan alkohol
5. Sembunyikan alkohol di tempat asing seperti garasi, di kantor, di hutan, atau di dalam mobil
6. Minumlah di antara jam kerja atau janji temu, atau cukup minum untuk menjaga kadar alkoholnya
7. Menjadi mudah tersinggung, cemas, gelisah dan tidak bisa tidur jika tidak bisa minum
8. Minumlah secara teratur di pagi hari atau di waktu-waktu ganjil seperti makan siang untuk menghindari gejala putus alkohol
9. Selalu minum di acara sosial dan ‘preload’ sebelum menghadiri acara sosial
10. Hindari acara atau aktivitas sosial yang tidak mengandung alkohol
11. Alkohol menjadi masalah di rumah, baik dengan minum berlebihan sendirian di rumah atau menghilang ke bar atau pub setelah bekerja selama berjam-jam
12. Menjadi defensif atau kurang ajar ketika ditantang tentang minum
13. Penolakan, dan berargumen bahwa Anda/mereka masih bisa mendapatkan pekerjaan atau mengantar anak ke sekolah tepat waktu
14. Alkohol dan pil resep bergantian
15. Menjadi tidak menentu, spontan, marah, atau mengubah karakter Anda sepenuhnya saat mabuk
16. Kesulitan mengingat peristiwa yang terjadi saat mabuk berat, atau ‘keadaan alkohol’
17. Pengambilan risiko, seperti berkendara ke tempat kerja atau ke sekolah dalam keadaan masih melebihi batas dari malam sebelumnya atau dengan minum di pagi hari

Tip untuk Membantu Pecandu Alkohol yang Berfungsi

Jika Anda mengenali beberapa gejala ini pada diri Anda, kemungkinan orang lain juga mengkritik kebiasaan minum Anda.

NHS mengatakan dokter Anda adalah tempat terbaik untuk memulai jika Anda memiliki kecanduan narkoba, seperti alkohol.

Mereka akan dapat mendiskusikan layanan yang tersedia untuk Anda tergantung pada tingkat penyalahgunaan alkohol Anda.

Pilihannya mencakup konseling dan pengobatan, dan ada sejumlah badan amal yang juga menawarkan dukungan.

Jika Anda melihat gejala-gejala pecandu alkohol pada orang lain, Delamere mengatakan sangat penting bagi Anda untuk membuat mereka mengakuinya.

Anda mungkin pernah mencoba berbicara dengan mereka sebelumnya dan mereka menjadi defensif, kurang ajar, atau marah.

Anda mungkin ingin mencoba tip berikut tentang cara agar minuman beralkohol dapat menerima bantuan:

1. Luangkan waktu untuk berbicara dengan mereka ketika mereka tidak punya rencana, tidak terburu-buru, dan tidak terlalu mabuk untuk memahami apa yang Anda katakan.

Mereka sebaiknya tidak mabuk, tetapi jika mereka ketergantungan alkohol, Anda perlu memilih waktu sebelum mereka mulai minum banyak.

2. Seringkali sangat membantu untuk berbicara dengan seorang pecandu alkohol tentang kecanduan alkoholnya setelah dia baru saja mengalami konsekuensi negatif terkait dengan kebiasaan minumnya.

Mereka mungkin merasa menyesal dan kurang mampu menyangkal bahwa mereka mempunyai masalah.

3. Beri tahu orang tersebut apa yang Anda ketahui tentang alkoholisme, tanda dan gejalanya, dan bahwa seseorang tidak harus kehilangan segalanya untuk didiagnosis sebagai pecandu alkohol.

Bagikan kepada mereka tanda-tanda dan gejala-gejala seorang pecandu alkohol yang berfungsi.

4. Jelaskan kepada mereka bahwa alkoholisme secara medis diakui sebagai penyakit mental dan fisiologis yang bersifat progresif.

Mereka tidak perlu merasa malu karena menderita penyakit yang memerlukan pengobatan untuk mengatasinya.

5. Terlepas dari reaksi emosional mereka, cobalah untuk tetap tenang dan tidak berdebat dengan mereka.

Pertengkaran akan memberi mereka alasan untuk meninggalkan percakapan dan kembali minum.

Sebaliknya, cobalah pendekatan empati dan pendekatan yang penuh perhatian dan dukungan.

6. Jelaskan kepada mereka bagaimana kebiasaan minum mereka mempengaruhi Anda dan anggota keluarga lainnya.

Berikan contoh yang jelas tentang kapan kebiasaan minum mereka berdampak pada Anda dan orang lain atau menimbulkan kekhawatiran dan bagaimana perasaan Anda terhadap kebiasaan minum mereka.

7. Akui kepada mereka bahwa kondisi yang mereka derita mungkin lebih umum terjadi daripada yang mereka kira dan bahwa ada orang lain yang menderita seperti mereka.

Jelaskan kepada mereka bahwa orang yang menderita gangguan penggunaan alkohol jarang bisa sembuh dengan sendirinya.

8. Beritahu mereka bahwa banyak konsekuensi negatif yang dialami oleh pecandu alkohol yang tidak berfungsi, seperti kehilangan hubungan atau pekerjaan.

Itu semua hanyalah ‘belum’ bagi siapa pun yang menderita kecanduan alkohol.

9. Beri mereka harapan dengan menjelaskan bahwa alkoholisme dapat diobati dan bahwa program detoksifikasi dan rehabilitasi profesional akan memberi mereka waktu dan ruang untuk memulihkan diri dengan nyaman.

Jika percakapan berjalan dengan baik, pecandu alkohol mengakui bahwa mereka memiliki masalah dan membutuhkan bantuan, penting untuk bertindak cepat dan tanpa ragu-ragu.

Dalam bidang pengobatan kecanduan, hal ini disebut “jendela peluang”.

Jarang sekali mereka membutuhkan waktu lama untuk mundur dari penyangkalan.

Jika mereka tidak mau menerima dan masih menyangkal bahwa mereka mempunyai masalah atau bersikap konfrontatif, tinggalkan topik pembicaraan dan coba lagi di lain hari.